Elvégezted a “Kezdd el a kettlebellt!” edzésprogramját, és úgy érzed, fekete öves mestere vagy az erőnek és az állóképességnek? Úgy gondolod, számodra már nem léteznek kihívások?
Nos, ismerkedj meg “A kettlebell visszatér” programjával, amely alapnak tekinti a “fekete öves” tudást – és egy olyan szisztematikus, ugyanakkor kíméletlen edzéstervet kínál, amely kirobbanó izomnövekedéshez vezet.
