Éljünk a saját energiánkkal összhangban – ebben rejlik az egészség, a szépség és a jó közérzet titka. A népszerű ájurvéda szakértő könyvében egyszerűen és érthetően mutatja be ennek a kíméletes, de hatékony gyógymódnak a valódi, hamisítatlan alapelveit. A könyv tartalmaz minden testtípus számára ellenőrző listákat, hasznos tippeket bőr- és testápolásra, ájurvédikus recepteket, illetve hasznos tanácsokkal is szolgál a kisebb hétköznapi panaszok enyhítésére.
