Günther Krapf

Az autogén tréning gyakorlata

3000Ft Szállítási költség info shipping cost

Elfogyott

  • Példány állapota:
  • Kiadás éve: 1992
  • ISBN: 9637922385
  • Nyelv: magyar
  • Oldalak száma: 136

Az autogén tréning az általános pszichoterápia gyakorlással elsajátítható módszerei közé tartozik: fokozatosan megtanulható gyakorlatok állandó ismétlése segítségével, koncentratív lazítás útján az önhipnózisnak olyan formája érhető el, amely testi és lelki kiegyensúlyozatlanságok feloldását teszi lehetővé.Ez a könyv nem akar többet és nem is nyújthat mást, mint információt. Nem pótolhatja a módszerben képzett tanár személyes útmutatását. A szerző, aki Münchenben orvos és pszichoterapeuta, az autogén tréning lényegéről, céljáról és lehetőségeiről szóló elméleti bevezető után egy csoporttanfolyamot ismertet, úgy, ahogy a gyakorlatában már 20 éve bevált. A csoport- és mélylélektan modern tudományos eredményei ebbe – az érdeklődő laikusok számára is érdekes – érthető nyelvezeten megírt könyvbe jól beleillenek.

Friss könyvek a címlapról