Anne-Marie Millard

Lapos has már 30 nap alatt

900Ft Szállítási költség info shipping cost

Elfogyott

Feliratkozás
  • Példány állapota: jó
  • Kiadó: GABO
  • Kiadás éve: 2009
  • ISBN: 9789636892241
  • Nyelv: magyar
  • Oldalak száma: 128

A legelfoglaltabbak életstílusába is beilleszthető 30 napos hasizom erősítő program élvezetes edzéseket ajánl férfiak és nők számára, bármilyen erőnléti állapot esetére. Gyors és hatékony megoldást kínál a hasizom erősítésére és a pocak eltüntetésére. A gondosan összeállított 30 napos program a lapos has és erős hasizmok mellett ráadásul hosszan tartó jó erőnlétet és látható karcsúsodást eredményez.

A fényképekkel illusztrált gyakorlatokat könnyen követhetik a kezdők is.

Az egészséges étkezéshez adott jó ötletek még hatásosabb eredményt biztosítanak, a szülés előtt és után ajánlott gyakorlatok pedig a kismamákat segítik fittségük megőrzésében, illetve visszaszerzésében.

Friss könyvek a címlapról