Milyen okai lehetnek a gyomor- és a bélzavaroknak, milyen kórképek fordulhatnak elő, és milyen módjai vannak saját magunk kezelésének, melyet a szakszerű és könnyen megvalósítható javaslatok és útmutatók egyszerűvé, biztonságossá tesznek – mindezeket megtudhatjuk a könyvből. Béltisztítás F. X. Mayr módszerével, diéta, homeopátia és különböző vizes kezelések – a tapasztalt orvosnő természetes szereket és gyengéd módszereket ajánl a gyomor és a bél gyógyítására. A betegségek és panaszok ábácárendbe sorolása megkönnyíti, hogy kikeressük a megfelelő kezelést. A könyv figyelmet fordít a gyomor-bél traktust kondicionáló legalapvetőbb gyógynövényteákra és jógagyakorlatokra.