Kényeztesse érzékeit, fokozza jó közérzetét, enyhítse a fájdalmat az illóolajok és az érintés csodásan gyógyító erejével.
E gyönyörűen illusztrált kötet szakértői arra vállalkoztak, hogy bevezetik az Olvasót a masszázs és az aromaterápia biztonságos otthoni alkalmazásának titkaiba. Ismertetik a lazítás, a stresszoldás és a revitalizálás egyszerű módszereit, illetve kellemes gyógyírt kínálnak néhány hétköznapi egészségi problémára a szorongástól az álmatlanságon és fejfájáson át az ízületi és izomfájdalmakra.
A kötet tartalmazza még
• a 30 leghasznosabb illóolaj betűrendes mutatóját;
• számos illóolaj-keverék és kozmetikum receptjét, valamint tippeket az otthoni wellnesshez;
• a különböző masszázstípusok, illetve masszázstechnikák leírását;
• a svéd- és aromaterápiás masszázs, továbbá a nyomáspontkezelés alapjait fényképekkel illusztrálva.
Shelley Keating · Stephen Bayliss · Ela Bayliss · Pamela Allardice
