Ökölvívó abc

• Példány állapota: jó

Az ökölvívás az elmúlt években átalakulási folyamaton ment-megy keresztül, a megváltozott nemzetközi igények és verseny szabályok követelményeként az új technikák, taktikák alkalmazásának szükségessége rákényszerít bennünket az eddig alkalmazott és már megszokottá vált felkészülési eljárások átalakítására.
A magyar ökölvívásnak komoly hagyományai és eredményei vannak. Versenyzőink az eddigi nagy nemzetközi versenyeken figyelemre méltó eredményeket értek el. Ennek ellenére a magyar ökölvívó sportjának fejlődése az utóbbi években megtorpant, míg más európai és afrikai és ázsiai országoké gyorsabban fejlődött.
Sportágunk fejlődése nagyrészt az edzők munkájától függ. Csak kellő gyakorlattal és alapos elméleti felkészültséggel rendelkező edzők tudnak ma eredményesen dolgozni.
Az edző munkáját akkor végezheti eredményesen, ha megfelelő általános tudása és szakismerete van. Az edzések vezetéséhez szükséges gyakorlatot a tapasztalatok gyűjtésével fokozatosan szerzi meg.
Az ökölvívó-edzések korszerű vezetésének módszere évtizedek alatt alakult ki és annak helyességét a gyakorlati eredmények igazolják. Munkánk fő célja azokat az alapvető elveket, módszereket leírni, amelyek betartása ma már elengedhetetlen feltétele az ökölvívó edzés vezetésének és az edző munkájának.
Könyvünk az edzők oktató-nevelő munkájával kapcsolatos szakmai kérdéseket tárgyalja, fejezetei általános megalapításokat, kipróbált módszereket ismertetnek, de az egyes részeknél figyelembe vesszük az egyéni sajátosságokat is.
A technikai és taktikai mozgásanyagának feldolgozásánál az általános szempontokat vettük figyelembe. A technikai elemekről készült ábrák az ökölvívás mozgásait szemléltetik. Az erőnléti anyag feldolgozásánál elsősorban a változatosságra törekedtünk, mert kétségtelen, hogy a leghatásosabb gyakorlatok is unalmassá, hatástalanná válnak, ha azokat nap-nap után végeztetjük.
A változatosság szükségességének másik oka, hogy miként a technikai és taktikai oktatásnál, úgy az erőnlét kialakításánál és megtartásánál sem célszerű mechanikusan eljárni.
A mai kor edzője a felkészítés során segítségül hívja a társtudományok eredményeit és tapasztalatait, a táplálkozással foglalkozó fejezetben a teljesség igénye nélkül kívánjuk felhívni az edzők figyelmét e téma fontosságára ilyenek eddig ökölvívó szakkönyvekben még nem szerepeltek.
A könyv elsősorban kezdő edzők számára készült, de irányvonalat ad az ökölvívó szakemberek és az ökölvívást kedvelők számára is.

• Szerző: Dr. Kovács László
• Darab: 1
• Állapot: jó