Pocak volt – pocak nincs, de hogyan?
Ez a könyv megmutatja. Mert léteznek egyszerű, rendkívűl hatásos hasizomgyakorlatok, és aki mindennap csupán néhány percet szán rá, hamarosan ámulva állapíthatja meg: eltűnt a hasa! Mellékhatásként: a hát izomzata megerősödik, javul a testtartás, a kínos hátpanaszoknak, húzódásoknak pedig befellegzett. Válasszon ki egyet a négy, egyénre szabott edzésprogram közül, lásson neki az érthetően leírt és áttekinthetően illusztrált gyakorlatoknak, és nem egészen egy hónap leforgása alatt olyan lesz a hasa, amilyennek mindig is szerette volna látni: lapos és szép.
