Ez a kézkönyv bemutatja az Életerő (Chi) keringetésének módszerét a test két központi apkupunktúrás vezetékéből álló hurokban. A férfias (Yang) és nőies (Yin) bioenergia-áramok egyensúlyának megteremtése a fizikai, érzelmi, mentális és spirituális egészség elérésének legközvetlenebb útja.A jelen könyv Mantak Chia taoista mester korábban (angolul) megjelent, széles körben elismert “A gyógyító energia felébresztése a Tao segítségével” (Aurora Press, 1983) című munkájának alaposan átdolgozott és bővített változata. A könyvben Chia mester áttekintést nyújt a teljes taoista testi/tudati/szellemi rendszerről.Az első kötetben a szerző áttekinti a taoista belső alkímiát, bemutatja a Chít, az erényeket, ismerteti a Gyógyító Fény meditációira való energetikai felkészülést, a mikrokozmikus pályát és annak megnyitását.
