A karate alapjai

• Példány állapota: jó
• Kiadó: Alexandra
• Kiadás éve: 1975
• ISBN: 9638086041
• Nyelv: magyar
• Oldalak száma: 256

A karate napjainkban világszerte nagy népszerűségnek örvend. Gyakran találkozunk vele könyvekben, filmekben és a televízióban. Aligha van valaki, aki még ne látott volna tégla vagy deszkatörési bemutatót, vagy olyan esetet, amikor egyetlen ember puszta kézzel győz le több fegyveres támadót.
A karate azonban ennél sokkal többet jelent. Egy évezred alatt fejlődött ki nemcsak a fegyvertelen harc egyik formájává, hanem a test megfegyelmezésének módszerévé is, a szellem tökéletesítése érdekében. Így a test és a szellem egysége valósítható meg. Ha ez túl elvontnak hangzik, talán használhatunk könnyebben érthető kifejezéseket. A testi erőnlét fenntartásán, a gyorsaság, a szívósság és összeszedettség javításán kívül a karate fokozza az éberséget és az öntudatot. Fejleszti az önbizalmat, de nem önteltségre vagy vakmerőségre tanít, hanem arra, hogy képesek legyünk összhangot teremteni és fenntartani a bennünket körülvevő világgal. Ez az önbizalom alapozza meg nyugalmunkat és a belső békét.
Ez az igazi karate, a karate, amit hosszú évekkel később is űzhetünk, még azután is, hogy már többé nem tudunk téglákat törni. Valahol azonban mindent el kell kezdeni, és nagy dolgokat nem lehet pár nap alatt véghezvinni. A karate kezdeteit fizikai formagyakorlatok jelentik: az ütések, a rúgások és a hárítások. Ezek azok a technikák, melyek képesség teszik a felkészült karatést, hogy lehetetlennek tűnő, bravúros tetteket hajtson végre.
A karatézni tanulók közül nem mindenki ér el sikereket, de aki képes elsajátítani a könyvben bemutatott technikákat, biztosan nem fog közéjük tartozni. Aki türelemmel és kitartással dolgozik, biztos lehet abban, hogy sikereket ér el. Legyünk azonban óvatosak a gyakorlatok során, és mindig tartsuk szem előtt azt, hogy a karate olyan küzdő sport, ami képessé tesz arra, hogy akár pusztító erejű ütést mérjünk ellenfelünkre. A helytelenül, vagy kellő körültekintés nélkül alkalmazott technika komoly sérülést okozhat másoknak és saját magunknak is.
Sok sikert a karate tanulásához!