Gondoznod, ápolnod kell leépülő, öreg szüleidet, megmaradnod boldogtalan házasságodban a gyerekek miatt, elviselned a kibírhatatlan bánásmódot a munkahelyeden…Ugye, milyen ismerősen hangzik? Akkor hát miért csinálod?Mert úgy érzed, kötelességed, és ez a kötelesség erősebb, mint a kötelességed önmagad iránt. Csakhogy ez a kötelesség csapda is lehet, ezért hanyagolod el saját szükségleteidet, ezért nyomorult a közérzeted.Ez a könyv megmutatja a csapdákból kivezető utat. Az olvasó felismeri az igazi problémát valamint azt, hogy pozitív hozzáállással hogyan mentheti meg önmagát.
