A szerző amerikai pszichológus, a holisztikus gyógyítás elkötelezett híve. Módszerében ötvözi a klinikai pszichológia és a keleti gyógyító eljárások tanításait. Módszerének a SZ.E.R.E.S.S. nevet adta, hiszen az a lényege, hogyan lehet átalakítani a stressz, a harag, a félelem és a veszteség sötét indulatait a szeretet erejével.
A költői cím is mutatja, a könyv a mindennapi élethelyzetek konfliktusainak megoldásához nyújt segítséget.
A vad indulatok kezelése a legnehezebb feladat önmagunk legyőzésének folyamatában – a szerző azt ígéri ebben a könyvében, hogy nyolc lépésen keresztül eljuttatja az olvasót a harmonikus, nyugodt állapothoz.
