Dr. Stephen McKenzie

A szív ébersége

900Ft Szállítási költség info shipping cost

Elfogyott

Feliratkozás
  • Példány állapota: újszerű
  • Kiadó: Alexandra
  • Kiadás éve: 2019
  • ISBN: 9789634471967
  • Nyelv: magyar
  • Oldalak száma: 203

A tudat ébersége, azaz a mindfulness olyan kifejezés, amivel napjainkban mindenhol találkozhatunk. Vajon többet jelent, mint amit elsőre gondolnánk? Ázsiában a tudat éberségének gondolata egy másik, gazdagabb fogalomhoz kapcsolódik – a szív éberségéhez. Egyes ázsiai nyelvekben a tudat ébersége kifejezésre ugyanazt a szót használják, mint a szívre.

A szív éberségében dr. Stephen McKenzie átlépi – a tudat éberségének gyakran félreértelmezett elképzeléséből fakadó – határokat, és elmerül a szív éberségének vizsgálatában, hogy segítsen teljesebb, élvezetesebb életet élni.
Ez a lenyűgöző könyv melegséggel és együttérzéssel fedezi fel a szív éberségének kilenc útját:

o kedvesség
o nehézségek
o humor
o elégedettség
o szeretet
o bátorság
o tudás
o remény
o kreativitás

Dr. Stephen McKenzie hosszú éveken át kutatott, tanított, írt és publikált a pszichológia, a filozófia és a mindfulness területein – ebben a fontos könyvben a korábbi műveiből hiányzó témát, a szív éberségét vizsgálja.

Friss könyvek a címlapról