E könyv anyagát a szerzõ kézikönyvnek szánta, s leginkább azok forgathatják haszonnal, akik az öngyógyítás módszerével szeretnének megismerkedni. Béky László intelmei nemcsak a gyógyításra vonatkoznak, hanem kiemelkedõ szerepet kapnak egészségmegõrzõ, illetve betegségmegelõzõ életmódtanácsai is. A bioenergetikától az öregségen, az izületi bántalmakon, a szexuális zavarokon keresztül a különbözõ diétákig mindent megtalálhatunk ebben az átfogó, közérthetõ, nélkülözhetetlen.
