Állítsa helyre egészségét könnyedén!

• Példány állapota: újszerű
• Kiadó: Reader's Digest
• Kiadás éve: 2010
• ISBN: 9789632890654
• Nyelv: magyar
• Oldalak száma: 400

Időskorban is élhetünk tevékeny, vidám, céltudatos, teljes és egészséges életet – állítják kötetünk szakértő írói. Ehhez nyújtanak segítséget könnyen megvalósítható életmódtanácsokkal, receptekkel, a mindennapokba egyszerűen beépíthető tornagyakorlatokkal, a leggyakoribb betegségek ismertetésével, a megelőzés módjainak bemutatásával – a gyakorlatra összpontosítva, magyar adatokkal kiegészítve.