Az olajok kockázatmentes és hatékony használatáról szól az első és a harmadik fejezet. Ezeket az információkat hasznosítja a második fejezetben ismertetett olajok alkalmazásakor is. A negyedik, ötödik és hatodik fejezet táblázatok segítségével mutatja be, hogyan használjuk az illóolajokat testi és lelki egészségünk, valamint szépségünk megóvása érdekében. A könyv végén szómagyarázat található. Mielőtt elkezdené használni az illóolajokat, olvassa el figyelmesen és próbálja megjegyezni a könyvben leírtakat – az aromaterápia lényegét meg kell érteni, hogy szükség esetén sikerrel alkalmazhassuk.
