Az ​autonóm személyiség

• Példány állapota: jó

A félelem, a rettegés, a bűntudat és a szorongás nem szükségszerű velejárói hétköznapjainknak. Mindenki képes arra, hogy saját maga felülkerekedjék a nyomasztó élményeken – ha megismeri okait.

Kiszely Gábor (1949) a neves, rendkívüli sokoldalúságáról híres szerző ezúttal a modern pszichoterápia ismereteinek felhasználásával mutatja be – a humort sem mellőzve – annak lehetőségeit, miként dolgozhatja fel az egyén az elmúlt rendszer személyiségnyomorító defektusait.
A könyvben tárgyalt autoterápia bevezet az autogén tréning, az autoszuggesztió és az autohipnózis módszereibe, amelyek segítségével kialakítható az autonóm személyiség.

• Szerző: Kiszely Gábor
• Darab: 1
• Állapot: jó