A kis könyv a csírák és a búzafű varázslatos világába vezet be bennünket. A csírák olyan vegyületekkel rendelkeznek, amelyek tartalmazzák a kifejlett növény számára nélkülözhetetlen anyagokat, az egészséges és gyors fejlődés zálogait. Ha megesszük e csírákat, vagy megisszuk kipréselt levüket, ezeket a fontos anyagokat vesszük magunkhoz, tehát magát az „életet”. Akárcsak az anyatej a csecsemőnek, olyan a csíra a fejlett növény számára. Mivel koncentrált a vegyülettartalmuk, egy pici csírában több hatóanyag van, mint egy kifejlett növényben. Ez a sok tapasztalattal, hozzáértéssel és szeretettel megírt könyvecske bemutatja az összes, jelenleg hazánkban bio-változatban kapható csírát és felhasználási módjukat, valamint a búzafű-lé előnyeit.