Elhízás – fogyókúra

• Példány állapota: jó
• Kiadó: Medintel
• Kiadás éve: 1995
• ISBN: 9638433094
• Nyelv: magyar
• Oldalak száma: 231

A könyv az elhízás kialakulásáról, s a különböző fogyókúrákról szól, részletesen tárgyalva azt az 1200-1800 kalóriás fogyókúrát, melytől hosszú távú eredmény várható. Sok érdekességgel szolgál: ismertet mintegy 30 különféle divatos fogyókúrát, megmagyarázza, hogy a zsírok miért hízlalnak jobban, mint a szénhidrátok, hogy a Ramadán böjt – a csak éjszakai evés – alatt miért híznak az emberek, hogy a nassolásokkal közel napi 1000 plusz kalóriát elfogyasztunk. Bemutatja az étvágycsökkentési eljárásokat és a gyógyszeres lehetőségeket, s a plasztikai sebészeti eljárásokat, pl. a zsírleszívást. 1400-1500 kalóriás mintaétrendek, kalóriatáblázatok egészítik ki a könyvet.