Hogyan táplálkozz, hogyan élj a fogamzás előtti időben, hogy egészséges legyen a kisbabád, és Te is az maradj! A kismama a várandósság ideje alatt teljesen szokatlan, ismeretlen eseményeket él át, amelyekre – amennyire csak lehet – érdemes felkészülni, érdemes felvenni a kapcsolatot a kis magzattal… Nem mindegy, hogy hogyan, milyen körülmények között születik meg a gyermek, mivel a születés körülményei előnyösen is és hátrányosan is kihathatnak az ember életére. Erre vonatkozóan is kap információkat, az olvasó és arra is, hogy milyen nehézségekkel kell megküzdenie testileg-lelkileg-érzelmileg annak érdekében, hogy a szülők is, az újszülött is harmóniában élhessenek.
