A reflexzónák olyan idegpontok, amelyek egy-egy távoli testrésszel vannak kapcsolatban. Az egész testen mindenütt találunk reflexzónákat. Az e könyvben tárgyalt zónák nagy része a lábfejen van. Ennek oka az, hogy egyetlen testrészünk sincs annyira elhanyagolva, mint épen a lábunk. A természetes életmód esetén az egyetlen talajon való járás ezeket a zónapontokat rendszeresen érintette, s így az összeköttetés automatikusan fennállt a hozzá tartozó testrész között…