Hogyan juthatunk a táplálékunkból több erőhöz? Hogyan tehetjük magunkat kiegyensúlyozottabbá? Hogyan használjuk a személyiségünk fejlődéséből nyert energiát életerőnk fenntartására, sőt növelésére? Deepak Chopra szerint a fáradtság nem más, mint a testi, lelki és szellemi erő hiánya, a krónikus fáradtság pedig ezen erők hosszantartó hiányával magyarázható. De ki ne ismerné a krónikus fáradtságot, amely a modern élet negatív kísérőjelensége? Ha Dr. Chopra tanácsait követjük, felülkerekedhetünk a krónikus fáradtságunkon, leküzdhetjük annak leggyakoribb kiváltó okát, a stresszt.
