Útmutató az inak erősítéséhez és egészségük megőrzéséhez valamint az öregedés hatásainak lassításához, akár visszafordításához. A könyvben Mantak Chia mester: -Megmutatja, hogyan erősíthetjük az inakat, ami több energiát ad, egészségesebb szerveket, és megelőzi az ízületi gyulladást -Elmagyarázza, hogyan gyakoroljuk a testtartásokat egyedül…bővebben
