Lehetünk üzletemberek vagy családanyák, diákok, tanárok, járhatunk bármely lelki ösvényen, a mindennapi életünk megtelik olyan elemekkel, amelyek különböző mértékű stresszt váltanak ki belőlünk. Az öregedésnek, a súlyfeleslegnek és a betegségek kialakulásának egyik legfőbb oka, hogy a stresszhelyzetek eddigi kezelésének köszönhetően a belső elválasztású rendszer degenerálódik. Mindenki arra törekszik, hogy megpróbálja kizárni az életéből, vagy legalábbis csökkenteni a stresszhelyzeteket, azonban ez a kudarcra ítélt törekvés még jobban felemészti az életenergiát miközben a stressz makacsul beszivárog minden kis résen, megkeserítve életünket. A stresszt nem tudjuk elkerülni, de át lehet alakítani az élet energia és kreativitás forrásává. Megtalálhatjuk a jót a stresszben, mellyel az életünket kiegyensúlyozhatjuk és jobbá tehetjük.Hogyan lehet átalakítani a stresszt az életenergia forrásává, hogy tovább éljünk fiatalon? Hogyan dolgozzuk fel a stresszt úgy, hogy az élethelyzeteinkből…
