Jóga tiszta forrásból

A jóga sokezer éves hagyománya az ősi Indiából származik, különböző rendszerei egyidősek a Védákkal. Rendkívül összetett eszmei tanítása mellett különböző testgyakorlatokat, relaxációs és meditációs technikákat tanít, amelyek által segít megőrizni az ember biológiai és mentális egyensúlyát. A jóga célja nemcsak a test fiatalon tartása. Szellemi és lelki tudomány lévén megtanít bennünket nyitott szemmel járni, hogy elemző módon szemlélhessük önmagunkat, s a körülöttünk lévő világot. A jóga egy életmód, az önfejlesztés tudománya, mely új távlatokat nyit az ember számára: az egészség, a harmónia, a béke, a stresszmentes élet, s az önmegvalósítás magasabb rendű egységét. E könyv szerzője, Gaura Krisna Dász, a hinduizmus vaisnava irányzatának beavatott tanítója. Azé az irányzaté, amelynek tagjai ősidők óta írnak magyarázatokat Patandzsali Jóga-szútráihoz, és számos elismert alkotást hagytak hátra az elmúlt évszázadok során. Találkozhatunk velük a Himalája eldugott barlangjainak mélyén, Vrindávana szent helyein, vagy éppen Dél-India jóga-ásramáiban is. Reményeink szerint mindazok, akik rászánják magukat e kötet tanulmányozására, örök eredményt kapnak. Olyan eredményt, amelyet nem korlátoz a tér, az idő, az álom vagy az elmúlás.