Jóga – Titkok nélkül

• Példány állapota: jó
• Kiadás éve: 2006
• ISBN: 9639534382
• Nyelv: magyar
• Oldalak száma: 223

Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével.A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett megtalálható az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé. A módszerek alkalmazásának legjobb módját is megismerhetjük.-Bemutatja a jóga különböző iskoláit, és azok elveit-Egészségmegőrző programjával elhelyezi a jógát a XXI. század mindennapjaiban-Egyszerű nyelvezetével lehetővé teszi a könnyebb megértést.