Shakta Kaur Khalsa

Kundalini-jóga

6990Ft Szállítási költség info shipping cost

A könyv borítójának jobb felső sarkán kisebb törés látható.

Elfogyott

Feliratkozás
  • Példány állapota: jó
  • Kiadó: Magyar Könyvklub
  • Kiadás éve: 2003
  • ISBN: 9635478798
  • Nyelv: magyar
  • Oldalak száma: 224

Ez a jógakönyv nem világtól elfordult remetéknek és önsanyargató jógiknak íródott, hanem átlagembereknek, akik boldogabban és egészségesebben szeretnének élni, harmóniában a világgal. A kundalini-jóga hatékony, eredményes gyakorlatait könnyű beilleszteni a mindennapokba. Nem kell hozzá tökéletes fizikai állapot vagy valamiféle különleges hitrendszer elfogadása. A kundalini érted dolgozik, neked nem kell mást tenned, mint lélegezni és mozogni…
Shakta Kaur Khalsa jógamester és író segítségével megtapasztalhatod a mélyebb érzéseket és a magasabb tudatosságot, megváltoztathatod és gazdagíthatod az életed. A képekkel illusztrált gyakorlókönyvet tanulmányozva a kezdők is hamar nagy jártasságra tehetnek szert a jóga alapjaiban.
A szerző a légzőgyakorlatok, a klasszikus pózok és mantrák után lépésről lépésre vezet be a gyógyító és erősítő kriják (jógatesthelyzetek) világába. A kötet tanácsokat és recepteket is tartalmaz az egészséges életmódhoz.

Friss könyvek a címlapról