A kötet újat és mást nyújt, mint a hasonló kiadványok. Praktikus tanácsokat ad – gyomorfájásra és fülzúgásra, cukorbajra és szívpanaszokra, rákra és allergiára -,de kitér a lelki egészség ápolására is. A gyógymódok a lehető legegyszerűbbek: diéta, gyógyteák, mindennapi zöldségeink fogyasztása.
