A Magyarországon is jól ismert szerző, dr. Ruediger Dahlke ebben a könyvében is feltárja tapasztalatainak és egyedülálló tudásának kincsestárát. Ahogyan előző könyveinek mindegyikében, különösen a Sürgősségi patika a léleknek című legutóbb megjelent írásában, ebben az újban is lépésről lépésre megtanulható tréningsorokat ír le. Gyakorlati tanácsaival jó közérzetre tehetünk szert, elsajátíthatjuk a tudatos életvezetés módszereit, és tökéletes harmóniát teremthetünk testi, lelki, érzelmi és szellemi szinten.
