Rolf Herkert

Másfél perc lazítás

1190Ft Szállítási költség info shipping cost

Elfogyott

  • Példány állapota:
  • Kiadó: Édesvíz
  • Kiadás éve: 1999
  • ISBN: 963528358x
  • Nyelv: magyar
  • Oldalak száma: 107

Mindenre jut idő, csak az igazán fontos dolgokra nem. Az élet menete egyre gyorsabb és zaklatottabb lesz. Sokan megadják magukat a sorsnak és így sóhajtoznak: “Szívesen megtenném, de…” Erre a kifogásra cáfol rá Rolf Herkert könyve, rövid és egyszerű gyakorlatok gyűjteménye, amelyek az egész testet ellazítják, megelőzik vagy csökkentik a stresszt, növelik az agy teljesítőképességét. A gyakorlatok egyszerűek, játékosak és mindenki számára könnyen elvégezhetőek. Nos, kedves olvasó, vegyen mély lélegzetet, nyújtózkodjon, ásítson egy nagyot, öltsön nyelvet a hétköznapok zűrzavarára, és azután felfrissülve ismét belevetheti magát a mindennapok forgatagába. Ki mondja, hogy az élet csak megerőltető lehet?

Friss könyvek a címlapról