Az önmagaddal való szembenézés, a működésed és a reakcióid megértése szükségszerű alapja a fejlődésednek.
Ez a könyv útmutató ahhoz, hogy tisztán lásd a viselkedésed berögzült automatizmusait, felismerd a másokkal való kapcsolataid rejtett mozgatórugóit, és megszabadulj az önkorlátozó gondolataidtól.
Ez nem a megszokott “gondolkodj pozitívan és minden megoldódik” típusú könyv
A saját működésünk és a reakcióink megértése, így a saját magunkkal való szembenézés az alapja minden pozitív irányú változtatásnak.
Erről viszont valahogy senki nem szeret beszélni, talán mert nem feltétlenül kellemes téma.
A tudatosság, azzal kapcsolatban, hogy értsd saját magad, a reakcióidat, a sikereid és az esetleges kudarcaid okát, életbevágó.
A jó hír, hogy nem kell pszichológusnak lenni ahhoz, hogy megérts és alkalmazz néhány viselkedési törvényszerűséget.
