Sally Searle, Cathy Meeus

Pilates – Titkok nélkül

700Ft Szállítási költség info shipping cost

Elfogyott

  • Példány állapota: újszerű
  • Kiadó: Scolar
  • Kiadás éve: 2005
  • ISBN: 978969534322
  • Nyelv: magyar
  • Oldalak száma: 223

Fedezze fel, hogy a Pilates-módszer segítségével izmai tónusosabbak, testtartása szebb, általános közérzete pedig jobb lesz. A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett megtalálható az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé. A módszerek alkalmazásának legjobb módját is megismerhetjük. A praktikus formátumú, színes kiadvány megismertet az alapelvekkel, a színes fényképekkel illusztrált gyakorlatokat részletes instrukciók egészítik ki, az egyszerű nyelvezet pedig megkönnyíti a megértést. A sorozat további kötetei: Jóslások; Pilates; Színterápia; Jóga; Ajurvéda; Hipnoterápia; Reiki

Friss könyvek a címlapról