Állandóan kötekednek veled a szüleid? Egyre csak a hibáidat keresik? Nem tehetsz semmit a kedvükre? Folyton azt hallod; csináld ezt, csináld azt? Ha gyorsan véget vetsz egy-egy együttlétnek, hogy szabadulj már az örökös nyaggatástól, ha – isten ments – elveszted a türelmed, és te is fölemeled a hangod a magánéleted védelmében, egyből azt zúdítják a nyakadba, hogy nem figyelsz rájuk, hogy nem szereted őket? Így van? Ha igen, ez a könyv neked szól. Hat fejezete azokat a jellegzetes problémákat öleli fel, melyeket a szülők feln gyermekeiknek okozhatnak. A szerzők gyakorlati példákkal illusztrálva tekintik át a hatékony kapcsolattartás belső gátjainak: a szorongásnak, a dühnek, a bűntudatnak leküzdését szolgáló módszereket. Egyszersmind ügyesebb érintkezési formák kialakítására tanítanak.