Roland Geisselhart · Christiane Hofmann-Burkart

Stressz, agyő

Készleten

Példány állapota: jó

A Stressz, agyő című zsebkönyvből megtudhatja:
– hogyan tudja a saját „anti-stressz” módszerét kifejleszteni
– milyen „gyorssegélyekkel” tud a káros stressz tünetek ellen küzdeni
– hogyan tud a tervezés és „a dolgok átruházása” által az idő szorításából kikerülni
– milyen relaxációs módszerek léteznek és miként hatnak.

Szerző: Roland Geisselhart · Christiane Hofmann-Burkart
Darab: 1
Állapot: jó