A Stressz, agyő című zsebkönyvből megtudhatja:
– hogyan tudja a saját „anti-stressz” módszerét kifejleszteni
– milyen „gyorssegélyekkel” tud a káros stressz tünetek ellen küzdeni
– hogyan tud a tervezés és „a dolgok átruházása” által az idő szorításából kikerülni
– milyen relaxációs módszerek léteznek és miként hatnak.
