A tánc a legszebb kétszemélyes hobbi, és ami még szebbé teszi az az, hogy nincs életkorhoz kötve. Ezt vallja a világtánc-szövetség is.
A könyv ismertet tíz alaptáncot úgy, ahogy azokat a nemzetközi táncpedagógus-szövetség elfogadta. Aki a könyvben leírt alaplépéseket elsajátítja, az képes lesz arra, hogy bárhol, bárkivel táncolni tudjon, és ezeket az alaplépéseket könnyedén továbbfejlessze a különböző figurákkal.
A könyvben ismertetett táncok: Angol keringő – Bécsi keringő – Foxtrott – Tangó – Blues – Rumba – Cha-cha-cha – Szamba – Jive – Paso doble – Figurák haladóknak.
