Titkos erőközpontunk, a tantien

• Példány állapota: jó
• Kiadás éve: 2003
• ISBN: 963921924X
• Nyelv: magyar
• Oldalak száma: 160

A ​Tantien a jó egészség, a boldogság és siker titka, az életerő forrása. Belső iránytű, amely a teljes élethez vezető ösvényt mutatja, és összhangban tart minket az univerzummal. Ha hallgatunk jelzéseire, élvezhetjük a belső harmóniát, megtanulhatunk az univerzummal összhangban cselekedni.

„Elolvastam ezt a könyvet, és megértettem, hogy csak akkor lehetünk boldogok, egészségesek, és akkor működik tökéletesen szervezetünk, ha testünk és szellemünk harmonikusan együttműködik. Ha például elménk feszült és zavarodott, arra testünk is rossz közérzettel reagál. Ha viszont elégedettek vagyunk, és elménk tökéletesen működik, testünk is kellemesen érzi magát. Szerencsére ez a kommunikáció kétirányú, ezért az elme és a test közötti megfelelő egyensúly megteremtésével boldog elmeállapotot valósíthatunk meg. Az itt ismertetett Dan-Tien felfogás alkalmazásának perceiben többnyire ez történik. A hatás szenzációs – részben azért, mert fárasztó gyakorlás, időigényes meditáció vagy egyéb erőfeszítések nélkül elérhető. Legfőképpen azért találom oly vonzónak a Dan-Tien szemléletmódot, mert napi teendőink során is bármikor gyakorolható. Rendszeresen foglalkoztam vele, és élveztem (az öröm pedig még vonzóbbá tette). Ily módon könnyedén alkalmazhattam a titkot mindennapi életemben, és elmém, testem egyaránt vidámabban, hatékonyabban működött. Ki ne foglalkozna szívesen olyan dologgal, ami vidám és ugyanakkor eredményre is vezet? Fokozatosan rászoktam arra, hogy kapcsolatban álljak a testemen átáramló érzésekkel. Ez lecsillapította elmémet, több önbizalmat adott, és általában hozzájárult jobb közérzetemhez.

Mindezek kulcsa az ősi kínai Dan-Tien-technika. Szívből ajánlom mindenkinek ezt a módszert. Eleinte lehet, hogy kételkedni fognak a hatékonyságában, mivel annyira egyszerű. Ám minden kétségük elszáll, ha megadják a lehetőséget a kipróbálásra méltó módszernek.”

– Dr. Wolf van den Hoek