Az álomalakhoz valójában nincs is szükség diétára! Elég ha tartósan változtatunk a táplálkozásunkon. A titok nyitja, hogy kevesebb zsírt használunk. Szerencsére az íznek nem kell csorbát szenvednie emiatt: aki kevés zsírral főz, jobban kiemeli az élelmiszerek természetes aromáit.
